Sul on sisukaid ettepanekuid, kuid jagades need justkui ei jõua teisteni ja jäävad nagu kuulmata?
Hääletreening ei ole üksnes treening häälele ja kõnetehnikale: selle võimuses on muuta inimest tervikuna, olemuslikult isikuomadusteni välja.
Kui tunned, et soovid end viia elus olulise sammu võrra rahulolevama, vabama, enesekindlama, elurõõmsama ja mängulisema iseendani, siis oled sattunud õigel ajal õigele lehele - hääletreening võib pakkuda Sulle ühe elu olulisema heureka enesearengu ja õppimise teekonnal!
Hääletreeningul kui psühhofüüsilisel treeningul:
01
PARANEB KEHATUNNETUS, KEHAKASUTUS, HINGAMINE
-
õpid oma keha ja iseend lähemalt tundma ja saavutad enesega parema kontakti
-
saad teada, kuidas toimub hääletekke protsess ja toimib “hääle- ja kõneaparaat”
-
kohtud oma häälepotentsiaaliga ning saad kogeda ühendust keha ja hääle vahel, mis loob sügava rahulolutunde iseendaga
-
tekib terviklikum kehataju ja kehakasutus ning kinnistub efektiivne füsioloogiline ja tervislik hingamine
-
õpid, millised aspektid mõjutavad hääle (tervislikku) seisundit ning kuidas hoida või taastada hääle tervist
-
õpid vabastama pingeid, mis häälekvaliteeti ja kõnelemise kogemist mõjutavad
02
TEKIB KONTAKT ISEENDAGA- HÄÄLETREENING KUI ENESEARENGU TEEKOND
-
õpid häälekasutuse teadlikkuse tõstmise ja treeningu kaudu nägema seni varju jäänud edu pärssivaid mõttemustreid ja uskumusi
-
tegeled pideva vaimse eneseületusega ja lood seeläbi iseendaga terviklikuma suhte
-
saad õppeprotsessi kaudu kogemusi ja oskusi, mis aitavad sul jõuda autentsema iseendani ja seeläbi leida endas enesekindlus
-
avad eneses mängumootori ja leiad enam julgust loovusele avatud olla
03
ARENEB HÄÄLE- JA KÕNEKVALITEET
-
arendad oma hääle ja kõne teket ning kvaliteeti reguleerivaid lihaseid
-
Õpid oma häält vastavalt ruumile ja situatsioonile suunama ja arendad seeläbi tõhusamat kommunikatiivsust
-
Õpid kõnelema hingamistoe abil, tänu millele on hääl fokusseeritum, avatum, toekam, mahukam, vastupidavam, tervem ja väljendusrikkam
-
saad teada, mida tähendab hääleresonants ja seda, millist rolli see mängib täidlase, meeldiva kõlaga hääle saavutamisel ning õpid juhtima tähelepanu ning tunnetama, milliseid registreid hääles kasutatakse
-
treenid oma hääles rakendama piisavat ja tarvilikku resonantsi
-
arendad kõne tempot ja rütmi
-
õpid, mis on intonatsioon ja kõnemeloodia
-
treenid artikulatsioonilihaseid ja lood harjumused, tänu millele saavutad puhta ja selge diktsiooni
04
ÕPID SELGELT MÕTTEID JA SÕNUMI SISU EDASTAMA
-
õpid oma mõtteid kiiremini konstrueerima ja selgelt sõnadesse panema
-
õpid, kuidas edastada oma sõnumit veenvalt ja enesekindlalt
-
on võimalik õppida tööd tekstiga
-
saad pidevat ja edasiviivat tagasisidet
HÄÄLETREENINGU PROTSESS ON:
Mänguline ja lõbus, ent seejuures ka pidevalt mugavustsooni laiendav ja väljakutseid ning eneseületusi pakkuv. Motivatsioon Sinu poolt, rahulolu pakkuva hääle- ja kõnevaliteedini viiv retsept minu poolt!
Kindlasti ei ole minu treeningud lihtsalt järjekordsete uute ja juba mõne aja pärast mälusopist kustuvate teadmiste kogumise “turismireis”, vaid sihipärane treeningprotsess, mille abil päriselt ennast arendada ja reaalsuses pühendatud ajast ning rahast kasu saada! Õpitud oskusi ja treeningu kaudu sissetöötatud uusi harjumusi saab rakendada igal pool ja igas ajahetkes!
KELLELE ON HÄÄLETREENING SUUNATUD?
Kõigile, kes kasutavad oma häält ja soovivad arendada hääle- ja kõnekvaliteete. Hääletreeningust võib saada parim enesesse investeeritud aeg, kui
-
Sul on sageli sisukaid ettepanekuid, kuid jagades teistega need justkui ei jõua kohale ja jäävad nagu kuulmata ambivalentselt õhku, kuniks keegi teine need sõnastab
-
Päeva lõpuks on hääl nii väsinud või ära, et ei suuda rääkida isegi kassi ega koeraga
-
Kasutad oma häält nii, et kogu koormus on suunatud häälekõris paiknevatele lihastele ja rääkimise “koht” on ebamugav
-
Oma mõtteid selgitades satud õhinasse ja tunned, et rääkides saab õhk otsa ning koged ebamugavust
-
Sind palutakse sagedasti korrata, mida ütlesid
-
Kõneledes kipub jalg värisema ja õlavöötmesse tekivad pinged
-
Väldid kõiksugu esinemise või kõnevõtu situatsioone
-
Töötad igapäevaselt häält kasutades ja kõneledes (nt artistid, õpetajad, koolitajad, treenerid, jutlustajad, raadiosaatejuhid ja teised avalikud esinejad, müügiinimesed jne) ning soovid viia oma enesetunde, hääletervise ning töösaavutused järgmisele tasemele
Uudiskiri
Uudiskirjaga liitudes on Sul võimalik saada igakuiselt toetavaid ja ärgitavaid mõtteid, nõuandeid ning nippe eneseväljenduse, närvisüsteemi reguleerimise ning hääle- ja kõnetehnika kohta.